Каждый год в мире
заболевает ОРВИ (острыми респираторными вирусными инфекциями) примерно 20%
населения земного шара. Ежегодная смертность от ОРВИ составляет около 5 млн.
человек. Почему так много? Читайте
статью «Вирусы или как этим микро засранцам удается вызывать целые эпидемии»,
из которой Вы узнаете, что вирусам противостоять чертовски сложно.
Сложно, но все- таки возможно. Давайте разберемся как?
1 этап: Чтобы
вызвать заболевание, вирусы должны, для начала, попасть на слизистую дыхательных
путей.
Наиболее вероятными путями заражения
ОРВИ считаются два:
1. Воздушно-капельный путь. Больной
человек при разговоре или даже обычном дыхании выделяет в воздух огромное
количество вирусов, которые на частичках пыли или мокроты способны быстро
перемещаться в воздушном пространстве, не теряя заразности.
Что сделать, чтобы помешать вирусу перенестись
от уже болеющего человека напрямую к Вам:
- изолировать больного
- проветривать помещение
- носить ватно-марлевую повязку (менять
каждые 2-3 часа)
2. Контактный путь. Вирусы могут попасть к
Вам через руки и зараженные предметы. Выделяемые
больным человеком вирусы с мелкими пылинками способны осесдать на любых
предметах и спокойно дожидаться, когда Вы возьмете их в руки (предметы, а
вместе с ними и вирусы), а потом сами занесете их в рот, нос, глаза. Попасть на
Ваши руки они могут и через рукопожатие.
Профилактика ОРВИ на 1 этапе:
- мойте руки как можно чаще
- чаще проводите влажную уборку.
2 этап: Если вирусам
всё-таки удалось попасть на слизистую дыхательных путей, здесь их ждет первый
комплекс противовирусной защиты
организма:
- . Слизь и реснички дыхательных путей не дают вирусу прикрепиться к эпителию и быстренько выводят всё чужеродное наружу.
- . Чихание и кашель выполняют такую же функцию.
- . Если организм уже встречался с вирусом, в слизи присутствуют специфические антитела, задача которых нейтрализовать вирус.
- Не нервничайте, так как стресс блокирует работу всей противовирусной защиты организма.
Способы профилактики ОРВИ на 2 этапе:
при
недостаточном количестве жидкости и при сухом воздухе помещения слизь перестает
выполнять свои защитные функции, поэтому:
- - пейте ежедневно большое количество (около 2 литров) чистой воды
- - в сезон работы центрального отопления увлажняйте воздух.
3 этап: вирусу
удалось пробить брешь в слизистой, проникнуть в клетки и начать в них свое
черное дело. На этом этапе у человека возникает ощущение, что он начинает
заболевать. Всё что могут сделать пораженные вирусом клетки для защиты
организма, это выработать интерферон, вещество, препятствующее дальнейшему размножению
вирусов в клетках. Но происходит это, к
сожалению, слишком поздно. Вирусу достаточно всего лишь одного часа, чтобы воспроизвести
около миллиона новых вирусов.
Лечение ОРВИ на 3 этапе:
- . В первые 6 часов заболевания!!! Противовирусный препарат, содержащий интерферон.
- . Обильное питьё
- . Обработка слизистой носа солевыми растворами.
- . Постельный покой.
Что нельзя делать при вирусной инфекции:
- . Принимать антибиотики – они не действую на вирусы, зато прекрасно убивают собственную микрофлору.
- . Сбивать температуру ниже 38 градусов, если у Вас отсутствуют в анамнезе фебрильные судороги. Почему? Повышение температуры тела способствует замедлению размножения вируса в клетках и способствует выработке собственного интерферона. Сбивая температуры, Вы оказываете неоценимую помощь вирусам.
Комментариев нет:
Отправить комментарий